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Im September erreicht die Geburtenrate ihren Jahreshöhepunkt
Die Schlafexperten von Emma - The Sleep Company verraten ihre sechs besten Tipps für Eltern von Neugeborenen
Neun der zehn geburtenreichsten Tage des Jahres fallen in den September¹. Auch wenn es von Land zu Land leichte Unterschiede gibt, sind die häufigsten Geburtstage weltweit der 1., 9., 12., 15., 16., 17., 18., 19., 20. September und der 7. Juli. Ist das nur ein Zufall? Wahrscheinlich nicht. 40 Wochen zurück liegt die Weihnachtszeit und daraus lässt sich schliessen, dass die Menschen offensichtlich die Feiertage in vollen Zügen genossen haben und das Beste aus der freien Zeit, den Weihnachtsfeiern und der Zeit mit ihren Lieben gemacht haben.
Emma - The Sleep Company Hot Summer Nights
Es ist Sommer und auf eine Hitzewelle folgt die nächste. Die Nächte sind heiß, kein Windhauch dringt durch das geöffnete Fenster und der Ventilator bringt auch keine Abkühlung. Man findet keinen Schlaf und wälzt sich unruhig hin und her. „Die Temperatur ist ein sehr wichtiger Faktor für unsere Erholung und liegt idealerweise zwischen 16 und 20 Grad im Schlafzimmer. Ein kühler Raum macht es leichter, die eigene Körperkerntemperatur zu senken. Und genau das wollen wir abends erreichen, denn Studien haben gezeigt, dass durch ein leichtes Herabsenken bestimmte Hormone im Gehirn freigesetzt werden, die das Ein- und Durchschlafen erleichtern. Ist die Umgebung zu warm, heizt unser Körper hingegen weiter auf“, erklärt Theresa Schnorbach, Schlafwissenschaftlerin und Psychologin bei Emma – The Sleep Company
Schlafen wie auf Wolken
Juli 2023. Bei Emma – The Sleep Company dreht sich alles um die Frage, wie Schlaf kontinuierlich verbessert werden kann. Die Innovationsstärke des Frankfurter Unternehmens fußt unter anderem darauf, dass alle Funktionen von Schlaf reflektiert und bei der Produktentwicklung berücksichtigt werden. Emma – The Sleep Company wurde 2013 in Deutschland gegründet und seit 2020 sind die Produkte in der Schweiz erhältlich, wo auch die Luxe Matratze produziert wird. Der zweite Produktionsstandort für das Schweizer Sortiment liegt in Deutschland und somit werden alle Produkte in Europa gefertigt.
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